1. Chọn giày phù hợp với phom chân
Trong số các phom chân, dễ mang giày cao gót hơn cả là bàn chân mỏng, hẹp, dài. Ngược lại, size chân càng nhỏ, bạn càng gặp khó khăn do bàn chân sẽ bị dốc, gây nhức mỏi toàn thân nếu gót quá cao. Ngoài ra, khi mua giày, phái đẹp nên thử cả hai chiếc và đi lại một lúc để kiểm tra độ thoải mái.
2. Chọn đúng size chuẩn
Giày cao gót chật có thể gây đau nhức, sưng tấy, rộp da, còn giày rộng khiến chân bị dồn về phía trước, gây đau ngón chân và dẫn đến tình trạng nhấc gót, làm bạn di chuyển khó khăn. Chính vì thế, bạn cần chọn đúng loại size của chân mình.
3. Chọn gót bản lớn để tốt cho sức khỏe
Giày gót mảnh mang lại vẻ sang chảnh, giúp cơ thể trông thanh thoát. Tuy nhiên, chúng lại có hại cho sức khỏe, gây đau nhức xương khớp. Nếu vẫn muốn cải thiện chiều cao, các nàng nên chọn loại gót bản lớn vì chúng nâng đỡ và phân bổ trọng lượng cơ thể tốt hơn.
4. Chiều cao tối đa nên là 5cm
Những đôi giày có gót cao trên 7cm chỉ nên dành cho những dịp đặc biệt và thời gian sử dụng không quá dài. Còn nếu mang hàng ngày, phái đẹp nên chọn loại cao tối đa 5cm để đảm bảo sức khỏe.
5. Chọn sandal có quai ngang cổ chân
Khả năng bao bọc bàn chân của sandal không bằng giày, bởi vậy thiết kế quai ngang sẽ giữ chân bạn được cố định chắc chắn.
6. Làm quen dần theo từng cấp độ
Khi mới bắt đầu đi giày cao gót, các cô gái cần nâng độ cao từ từ để làm quen. Điều này không chỉ giúp hạn chế rủi ro bị ngã hay trẹo chân mà còn tạo được cho nàng dáng đi tự tin, cuốn hút.
Thúy Sơn
